Članki

5 stvari, ki jih morate vedeti, da izboljšate svoje zdravje Če teh skrivnosti ne poznate, se boste zdaj počutili bolje, kako težko se trudite
Objavljeno na 25-09-2019
Sladke, a hkrati hranljive rozine! Mešanica različnih vrst rozin in orehov v jogurtu! Rozine imajo edinstven sladek okus in izjemen profil hranil. Rozine niso nič drugega kot posušeno grozdje. Bodisi ...
Objavljeno na 25-09-2019
Tega telesa ni ljubečega Fotograf Morgan Basham na Unsplash Resnično si želim, da bi bil eden tistih ljudi, ki so pozitivni na maščobe.
Objavljeno na 24-09-2019
Kako izgubiti maščobo brez štetja kalorij [Izjava o omejitvi odgovornosti: Preden vsi kalorični policisti začnejo s pripombami, naj vam pokažem: teža in izguba maščobe se ne zgodita brez pomanjkanja ...
Objavljeno na 24-09-2019
10 korakov do zdrave prehrane! To je nacionalni prehranski mesec! Želim vam vsem zelo vesele prehranske mesece. Po tem je glavni cilj mojega članka razširiti zavedanje o prehrani in pravilnem prehran...
Objavljeno na 24-09-2019
Odpreme od največjih, kar sem jih kdajkoli doživela Fotografiral Jorge Zapata na Unsplash Prejšnji mesec sem pisala o tem, kako je spet prišel dieta.
Objavljeno na 23-09-2019
Fotograf Morgan sarkissian na Unsplash Nasveti nekoga, ki je preusmeril tehtnico pri 205: Kako jo odstraniti in za vedno zapustiti "Na katerem programu ste bili?"
Objavljeno na 22-09-2019
5 razlogov, zakaj ne morete shujšati. Večina ljudi je bila tam, verjeli ali ne, tudi jaz. Izguba telesne mase se upočasni ali pa se to sploh ne zgodi, zato smo v paniki in vedno znova počnemo iste st...
Objavljeno na 21-09-2019
380 Stranski dnevi vadbe in brez alkohola | 12 naučenih lekcij Pred kratkim sem opravil 380 dni, vsaj 30 minut dviga ali teka, brez alkohola. Ja, 380 dni brez dela prostega dne!
Objavljeno na 19-09-2019
Najlažji in bedastoten način izgube teže - GARANCIJO !!! To ni članek z vabo. In to vam lahko garantiram veliko, če boste upoštevali načela, ki sem jih tu predstavil, boste popolnoma izgubili kilogra...
Objavljeno na 19-09-2019
Da, to so papirnate rože. Naredil sem jih iz knjig. Včasih sem rad debel. Tudi zaradi te izjave se strinjam. Takoj ko to izrečem, se pripravim na izjave o psevdo zdravju, ko ljudje polnijo baterije na...
Objavljeno na 18-09-2019
Samo stehtali ste Največja slabost zimskih mesecev je neprestano zajezitev želje, da bi posegli po vroči skodelici čaja in obvezni spremljavi, piškotu, sirnem toastieju, morda pizzi z globoko ponev. ...
Objavljeno na 18-09-2019
Fotografiral Pixabay Kako izvajati vadbo, ko je ne zmorete Kratek vodnik, kako to storiti in ne dajati gor
Objavljeno na 18-09-2019
Ali na hitro deluje kardio? Hitri kardio je nekoliko priljubljeno noro v fitnes svetu. V bistvu deluje na prazen želodec, običajno zjutraj. Zagovorniki trdijo, da vadba po čez noč primorava telo, da s...
Objavljeno na 17-09-2019
Jejte, jejte, jejte, molite, ljubezen. Z opravičilom Elizabeth Gilbert, 1. dan MyFitnessPal Fotografijo Brooke Lark na Unsplash
Objavljeno na 17-09-2019
Vaša vprašanja o prekinitvenem postu, odgovor (1. del) Kaj je občasno postenje? Za koga je varno? Kakšne so koristi za zdravje? LifeOmic je na našo izdajo aplikacije LIFE Fasting Tracker odgovoril na ...
Objavljeno na 16-09-2019
Kaj sem shujšala. Ni samo spremenilo mojega telesa, ampak tudi to, kako vidim sebe.
Objavljeno na 15-09-2019
Kako sem v 50. letih izgubil 40 funtov s kombiniranjem strategij Fotografija patricia serna na Unsplash Nisem več imel izbire. Zdaj sem morala nekaj storiti glede svojega zdravja ali trpeti posledice....
Objavljeno na 14-09-2019
Kako prenehati prenajedanje enkrat za vselej Prvotno objavil Healthline.com, avtor avtor Ashley Marcin— Photo by Toa Heftiba on Unsplash Za hip si predstavljajte svojo najljubšo hrano: pico, pomfrit, ...
Objavljeno na 13-09-2019
41 Nasveti za zdravje in izgubo teže 41-letnega zdravja Upoštevajte naslednjo časovnico:
Objavljeno na 13-09-2019
Kako razveseliti izgubo teže v letu 2018 Gamifikacija - # 1 fitnes trend 2018
Objavljeno na 11-09-2019
Moj odnos (ali pomanjkanje) z vadbo Ta članek je del moje serije „Pišite vsak dan 31 dni“ in je številka članka 3. Če želite prebrati članek včeraj, kliknite tukaj.
Objavljeno na 08-09-2019
Vrhunski vodnik za začetnike: "Potisnite nogi" Če ste absolutni začetnik telovadnice in si želite predloge za vadbo, ki vam bodo prihranile čas v telovadnici, vam pomagale čim hitreje zgraditi mišice...
Objavljeno na 07-09-2019
7 Prehranski miti in spodrsljaji, ki zaustavijo vaš napredek Moteča misel, kajne?
Objavljeno na 06-09-2019
Kako v treh preprostih korakih izgubiti kilogram na teden za 40 tednov Pomislite na nekoga, ki ga imate radi. Kaj mislite, kako bi se počutili, če bi vas izgubili zaradi debelosti? Predstavljajte si ...
Objavljeno na 06-09-2019